Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2018
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2138 kcal
|
Tłusz: 121,13g | Białk: 112,84g | Węglo: 158,95g.
Śniadanie: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Вишней, Кофе. Lunch: Сметана , Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Мясом, Кофе, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Obiad: Фисташки, Тануки Ролл Филадельфия, Тануки Ролл Филадельфия. Przekąski/Inne: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natasha_shakhova
|