Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2018
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
672 kcal
|
Tłusz: 37,81g | Białk: 15,62g | Węglo: 74,41g.
Lunch: Kepala Djenggot Teh Hijau, Apollo Milk Wafer Cream. Obiad: Tahu Bacem, Tumis Buncis, Rempeyek, Telur Rebus, Tumis Buncis, Mangga. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|