Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2018
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 99,86g | Białk: 63,83g | Węglo: 61,92g.
Śniadanie: Abacate, Limiano Queijo Fatiado, Ovo, Continente Manteiga com Sal Açores, Abatanado. Lunch: Milbona 4 Queijos, Mimosa Nata Cremosa sem Lactose, Continente Cogumelos Laminados, Feijão Verde (Congelado), Porminho Bacon Extra. Obiad: Lidl Queijo Fresco para Barrar, Abacate, Prozis Manteiga de Amêndoa, Ovo. Przekąski/Inne: Azevia. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|