Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2018
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1857 kcal
|
Tłusz: 101,26g | Białk: 126,90g | Węglo: 96,43g.
Śniadanie: Danone Actimel Fraise, Lait Demi-Écrémé, Meule d'or Râpé, Egg, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel. Lunch: Saint Eloi Trio de Poivrons en Lanières, Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin Précuit Vapeur, Findus Bâtonnets Façon Fish & Chips. Obiad: Saint Alby Allumettes de Lardons Nature, Carrefour Carottes Râpées, Lesieur Sauce Crudités Nature Légère, Carrefour Aiguillettes Entières de Poulet Rôti, Florette Mélange de Printemps. Przekąski/Inne: Activia Yaourt Fraise, Keo Noix De Cajou Sans Sel. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|