Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2018
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 45,56g | Białk: 55,82g | Węglo: 195,36g.
Śniadanie: Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Мурман Фиш Пельмени из Трески. Obiad: Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Шпинатные, Планета Витаминов Грибы Вешенки. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, MD Bar Green Tea, Глобус Ролл Филадельфия Лосось. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|