Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2018
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 31,19g | Białk: 29,64g | Węglo: 218,60g.
Śniadanie: Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè Latte. Lunch: Bauli Pandoro, Crostata alla Marmellata. Obiad: Mandarino, Pizza al Pomodoro. więcej...
|
|
2893 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 15 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 45 minut, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|