Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2018
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 41,67g | Białk: 47,73g | Węglo: 101,62g.
Śniadanie: Poached Egg, Hortifruti Abacate, Poached Egg, Coffee with Skim Milk. Lunch: Pineapple, Champagne, Champagne, Red Table Wine , Yoki Farofa Tradicional, Ice Cream, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Chicken Heart , Chicken Heart , Chicken Heart , Chicken Heart , Chicken Heart , Lettuce Salad with Tomato, Chicken Heart . Obiad: Coffee with Skim Milk, Poached Egg, Bauducco Torrada Integral (1). Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|