Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2018
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 81,85g | Białk: 55,37g | Węglo: 110,12g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Варенье, Сырники ПП. Lunch: Зеленый Чай, Нива Черноземья Торт Эстерхази, Борщ. Obiad: Бутерброд с Красной Икрой, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Свинина Лопатка, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сыр Российский. Przekąski/Inne: Эклер, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|