Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2018
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1691 kcal
|
Tłusz: 61,43g | Białk: 68,16g | Węglo: 224,41g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брест Литовск Сливочное Масло, Хлебзавод 5 Хлеб из Пророщенного Зерна, Кофе молотый с молоком, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Магнит Хурма, Магнит Банан, Славком Крупа Пшеничная, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Хлебзавод 5 Хлеб из Пророщенного Зерна, Простоквашино Сметана 20%, Bounty Bounty, Куриный суп. Obiad: Кофе молотый с молоком, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Брест Литовск Сливочное Масло, Хлебзавод 5 Хлеб из Пророщенного Зерна, Гудвилл Гречневая Крупа, Арла Сыр Натура Сливочный. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белёвский Зефир Клюквенный, Миндаль, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Магнит Мандарин, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marishkalapa
|