Dziennik Ninel., 23 gru 18

Вчера корпоративчик был, ели, пили,танцевали. Казалось много ела, ан отвесик всё-равно есть)))
59,2 kg Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.    Wciąż do stracenia: 1,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 grudnia 2018:
2403 kcal Tłusz: 89,69g | Białk: 154,61g | Węglo: 122,63g.   Śniadanie: Красноярский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Сливочное Масло, Лукоморье Икра Горбуши. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Лайм Филе Куриное в Кляре, Свиные Ребрышки. Obiad: Рыба на Пару, Майонез, Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Простоквашино Творог 2%, Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Белый Медведь Пиво. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ninel.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.