Dziennik ananstasy.voronkova, 23 gru 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2018
83,6 kg Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.    Wciąż do stracenia: 33,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 grudnia 2018:
615 kcal Tłusz: 38,52g | Białk: 32,12g | Węglo: 34,15g.   Śniadanie: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо-Пашот, Хлеб Цельнозерновой. więcej...
2036 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ananstasy.voronkova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.