Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2018
|
121,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 53,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2282 kcal
|
Tłusz: 106,66g | Białk: 85,49g | Węglo: 250,62g.
Śniadanie: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Зефир, Черкизово Грудинка, Яичница. Lunch: Первым Делом Сыр Костромской, Авокадо Авокадо, Черкизово Грудинка, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Obiad: ВкусВилл Салат Чука с Ореховым Соусом, Воккер Вок с Индейкой в Соусе Терияки. Przekąski/Inne: Протеин Бар Батончик Кокос. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|