Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2018
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1873 kcal
|
Tłusz: 65,48g | Białk: 143,73g | Węglo: 186,56g.
Śniadanie: Брауни, Меридиан Кижуч Слабосоленый, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Овсяноблин. Lunch: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Творог 9%, Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: ВкусВилл Сироп из Фиников, Брауни, Творог 9%, Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Желтый Сладкий Перец. Przekąski/Inne: Имунеле Напиток Кисломолочный Клубника-Банан, Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|