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Bon c’était à prévoir , hier journée avec une copine et sa fille. On s’est fait un japonais à midi, un goûter chez starbucks et j’ai fait pizza au feu de cheminée à la maison le soir.
Je vais être plus raisonnable aujourd’hui 😢
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69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1297 kcal
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Tłusz: 38,21g | Białk: 50,17g | Węglo: 195,33g.
Śniadanie: Cyril Pinabel Pain aux Fruits Montagnard , Gerblé Génoise Chocolat Orange, Carrefour Pain de Campagne, St Môret Ligne & Plaisir, Bio Village Yaourt Nature 0%, Café au Lait. Obiad: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Auchan Celeri Remoulade, Tomates, Poires Asiatiques, Bio Village Yaourt Nature 0%, Ratatouille Maison, Ratatouille Maison, Marks & Spencer Black Olive Crackers, Too Good Pétale de Céréales Olives, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Przekąski/Inne: Haribo World Mix. więcej...
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2233 kcal
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Ćwiczenie:
Bieganie - 11/kph - 42 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 18 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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Zyskuje 1,8 kg na tydzień
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 Komentarze
23 gru 18 przez użytkownika: Lea15092010
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Merci et bonnes fêtes de fin d’année à toi aussi 😃😊
23 gru 18 przez użytkownika: Cactus77
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Historia Wagi Lea15092010
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