Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2018
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 51,37g | Białk: 84,45g | Węglo: 110,59g.
Śniadanie: Pear, Walnuts, Савушкин Творог Хуторок 1%, Honey, Дивинка Отруби Ржаные, Савушкин Ряженка 3.2%, Cooked Pumpkin. Lunch: Baked or Broiled Herring, Cooked Beets, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Tomatoes, Gusto Капуста Квашеная с Тмином и Морковью, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). Obiad: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Egg. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thornykaktus
|