Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2018
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
720 kcal
|
Tłusz: 34,72g | Białk: 65,01g | Węglo: 30,78g.
Lunch: Auchan Delice au Saumon et Noix de Saint Jacques, Marie Lasagnes à la Bolognaise. Obiad: Picard Girolles, Oeuf. Przekąski/Inne: Bulot, Olives Vertes, Cappuccino. więcej...
|
|
1833 kcal
|
Ćwiczenie:
menage - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mayasoleil7
|