Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2018
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 36,43g | Białk: 51,14g | Węglo: 161,68g.
Śniadanie: Мёд, Красная Цена Кефир 2,5%, Гарнец Мука Гречневая, Кудесница Мука Ржаная, Яйцо, Лента Шпроты в Масле. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Свиная Корейка (Вырезка), Салат Овощной. Obiad: Дело Вкуса Суп Гороховый с Копченостями, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Помидоры. Przekąski/Inne: Ржаной Хлеб. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|