Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2018
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 36,14g | Białk: 66,85g | Węglo: 133,42g.
Śniadanie: Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Плов с Куриной Грудкой, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Помело, Помело, ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару). Przekąski/Inne: Nutrilite Омега-3, Помело. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|