Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2018
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 31,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 56,90g | Białk: 132,71g | Węglo: 109,50g.
Śniadanie: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Тунцов Икра Трески, Белый Город Молоко 2,5%, Тунцов Икра Трески, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Яйцо Куриное. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Булгур с Курицей. Obiad: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Тунцов Икра Трески, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|