Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2018
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 65,66g | Białk: 43,96g | Węglo: 149,48g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Лента Авокадо, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Рафинад. Lunch: Пончик Наполненый Заварным Кремом, Майонез, Вареное Яйцо. Obiad: Красное Яблоко. Przekąski/Inne: Мандарины, Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|