Dziennik Johanne, 20 wrz 12

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2012
104,8 kg Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.    Wciąż do stracenia: 14,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 września 2012:
1606 kcal Tłusz: 96,20g | Białk: 79,49g | Węglo: 111,39g.   Śniadanie: Diet Cranberry Juice, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Almond Milk, Scrambled Egg, Coffee. Lunch: Thick Hummus-Style Soup, Uncle Ben's Brown Rice. Obiad: Feta Cheese. Przekąski/Inne: Viactiv. więcej...
2552 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Johanne


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.