Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2018
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2173 kcal
|
Tłusz: 73,35g | Białk: 166,67g | Węglo: 209,51g.
Śniadanie: Myllyn Paras Пшённая Каша, Сахар, Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара, Просто Мёд, Сливочное Масло. Lunch: Шампиньоны, Хлеб Белорусский, Мясной Гурман Ветчина в Оболочке, Карлов Двор Сыр Граф, Пекинская Капуста, Скумбрия Запеченная. Obiad: Цветная Капуста на Пару, Хлеб Белорусский, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Прайм Стар Легкий Рыбный Суп, Сахар, Магнит Грейпфрут, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Брянконфи Печенье Топленое Молоко, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|