Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2018
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1831 kcal
|
Tłusz: 57,03g | Białk: 97,60g | Węglo: 233,98g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Гранат, Амка Молоко 1,5%, Тульский Молочный Комбинат Тульское Масло Сливочное, Самбери Сыр Швейцарский 50% Алтай, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Замороженная Вишня, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Банан, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Говядина Отварная, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Капуста Белокочанная Капуста Белокочанная Отварная. Obiad: Квашеная Капуста, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Картофель, Котлеты Свиные с Кабачком. Przekąski/Inne: Сушеные Яблоки, Макфа Пшеничная Мука, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Амка Ряженка 2,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Яблочное Пюре Несладкое, Яйцо, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|