Dziennik Elpo3003, 24 gru 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2018
119,7 kg Do tej pory straciłeś: 40,3 kg.    Wciąż do stracenia: 23,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 grudnia 2018:
2352 kcal Tłusz: 94,11g | Białk: 88,43g | Węglo: 284,87g.   Śniadanie: Rümke Delikatess Kasseler, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Popp Thunfisch Brotaufstrich, Vierwälder Harzer Minis, Bäckerkrönung Weltmeisterbrot (40g). Obiad: Erdbeertiramisu, Hühnersuppe, Rotkohl, Gekochtes Sauerkraut, Hofmann Menue Zarte Entenkeule, Bofrost Kartoffelklöße. więcej...
2748 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Elpo3003


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.