Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2018
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3359 kcal
|
Tłusz: 85,94g | Białk: 161,08g | Węglo: 484,55g.
Śniadanie: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Lunch: Strudel di Mele, Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato, Pedon 7 Cereali, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore. Obiad: Struffoli, Strudel di Mele, Piselli, Simply Market Uva Sultanina, Pinoli, Scarola, Vongole, Coop Code di Gamberoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive, Cozze, Calamari, Patate, Polipo, De Cecco Paccheri, Pane Italiano. Przekąski/Inne: Net Integratori VB Bar 25. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|