Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2018
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 54,11g | Białk: 80,32g | Węglo: 97,47g.
Śniadanie: Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Roti Gandum Panggang, Tropicana Slim Sirup Cocopandan. Lunch: Nasi Putih, Sup Ayam, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Obiad: Telur Rebus, Pisang Goreng, Tahu Kukus, Bakso dengan Saus (Campuran). Przekąski/Inne: Buah Naga, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agusfauziana
|