Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2018
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 51,64g | Białk: 68,89g | Węglo: 229,88g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Джемы и Варенья, Зеленый Чай, Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулесовая Каша на Молоке, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Зеленый Чай, 365 Дней Салат из Морской Капусты Витаминный, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Obiad: Магнит Минтай Отварной, Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Przekąski/Inne: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterinagis63
|