Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2018
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 37,35g | Białk: 91,67g | Węglo: 205,06g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Мандарины, Тульский Молочный Комбинат Тульское Масло Сливочное, Самбери Сыр Швейцарский 50% Алтай, Амка Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Замороженная Вишня. Lunch: Банан, Помело. Obiad: Квашеная Капуста, Лук, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная Капуста Белокочанная Отварная, Амка Молоко 1,5%, Самбери Сыр Швейцарский 50% Алтай, Яйцо, Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Мандарины, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Яблочное Пюре Несладкое, Гарнец Кукурузный Крахмал, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Яблоко Богатырь Яблоко Богатырь, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|