Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2018
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 92,73g | Białk: 98,49g | Węglo: 191,19g.
Lunch: 그레놀라커피b, 오리온 꼬북칩 콘스프맛, 오리온 포카칩 어니언맛 (38g), 콜라비, 서브웨이 터키 샐러드. Obiad: 키플스테리나잇b, 키플클라우디b, 계란후라이, 콜라비. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|