Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2018
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3157 kcal
|
Tłusz: 106,74g | Białk: 214,77g | Węglo: 276,18g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Torta di Mele, Mandarino, Polenta Valsugana Polenta Pronta, Stufato di Cervo/Capriolo, Gamberi, Lasagne di Carne, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone Fresco . Obiad: Labeyrie Salmone Affumicato Bio, Certossa Pan Bauletto Integrale (Prod. Uff.). Przekąski/Inne: Panettone, Torta di Mele. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|