Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2018
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2031 kcal
|
Tłusz: 71,77g | Białk: 166,46g | Węglo: 180,58g.
Śniadanie: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Obiad: Лакомо Сыр Лайт 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Хурма. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Молочное Дело Лакомкино Десерт с Кремом Тирамису, Organic Food Вишня Сушеная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Семушка Орех Пекан Очищенный, Семушка Миндаль Жареный. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|