Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2018
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 54,91g | Białk: 82,54g | Węglo: 144,80g.
Śniadanie: Замороженная Малина, Чай, Печень Свиная, Гречневая Каша. Lunch: Сельдь, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Минскхлебпром Хлеб Водар, Сметана, Щи из Кислой Капусты с Свининой. Obiad: Минскхлебпром Хлеб Водар, Чай, Винегрет без Картофеля, Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: Евроопт Банан, Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ponkratoval
|