Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2018
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 100,33g | Białk: 93,84g | Węglo: 127,80g.
Śniadanie: Сыр Российский, Кабачковая Икра, Кофе, Яйцо, Творог 18%, Сметана, Лукас Конфеты Тузя. Lunch: Конфета, Запеченная или Жаренная Рыба, Борщ Украинский, Квашеная Капуста. Obiad: Яблоко, Куриная Отбивная, Конфета, Сметана, Творог 18%. Przekąski/Inne: Арахис, Сыр Российский, Грабли Селедка Малосольная, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|