Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2018
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3026 kcal
|
Tłusz: 101,46g | Białk: 184,44g | Węglo: 339,63g.
Śniadanie: Strudel di Mele, Twinings Thè. Lunch: Tre Marie Il Panettone Milanese, Strudel di Mele, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Pollo (senza Pelle), Kraft Maionese, Fini Tortellini al Prosciutto Crudo. Obiad: Struffoli, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Fettuccine all'uovo, Ragù, De Cecco Paccheri, Fiorentini Gallette di Segale, Todis Bresaola (le Fette Pronte), Auchan Grana Padano. Przekąski/Inne: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|