Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2018
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 50,90g | Białk: 88,38g | Węglo: 128,51g.
Śniadanie: Красный Октябрь Москва Счастливые Моменты, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Авокадо, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Семена Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Булгур (Вареный). Obiad: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Суп Овощной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Przekąski/Inne: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Авокадо, Fazer Хлеб Зерновой без Муки. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Карамелька44
|