Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2018
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1030 kcal
|
Tłusz: 35,07g | Białk: 78,30g | Węglo: 99,43g.
Śniadanie: Брест-Литовск Кефир 1%, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Obiad: Евроопт Яблоко, Хлеб Бородинский, Спартак Конфета Аэрофлотская, Коммунарка Конфета "Кузнечик", Мясной Рулет из Курицы или Индейки. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|