Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2018
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 58,03g | Białk: 70,67g | Węglo: 127,28g.
Śniadanie: Икра Лососевая, Поджаренный Белый Хлеб, Минскхлебпром Хлеб Водар, Печень Свиная, Чай. Lunch: Кабачки Тушеные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Obiad: Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Минскхлебпром Хлеб Водар, Сметана, Щи из Кислой Капусты с Свининой. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Караван Финики. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ponkratoval
|