Dziennik Jale64, 26 gru 18

Profil Jale64 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2018

79,7 kg Do tej pory straciłeś: 5,3 kg. Wciąż do stracenia: 15,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 grudnia 2018:

813 kcal

Tłusz: 33,03g | Białk: 36,30g | Węglo: 81,72g. Śniadanie: Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin. Lunch: Kuru Üzüm, Ev Yapımı Yoğurt, Tadım Çiğ Badem İçi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Przekąski/Inne: Altınkılıç Light Kefir, Mandalina, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

25 zwolenników Wsparcie

Komentarze

tebrikler Jale süper gidiyorsun👏

26 gru 18 przez użytkownika: SevdaSolak13

Teşekkürler

26 gru 18 przez użytkownika: Jale64


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Jale64

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Jale64, 26 gru 18

Skomentuj

Historia Wagi Jale64