Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2018
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 58,48g | Białk: 111,09g | Węglo: 136,62g.
Śniadanie: Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Obiad: Жареное Яйцо, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Хлеб Овсяной, Помидоры. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Бешеная Сушка Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi EvgeniyaSt94
|