Dziennik azarine, 26 gru 18

Profil azarine | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2018

60 kg Do tej pory straciłeś: 5 kg. Wciąż do stracenia: 11 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 grudnia 2018:

307 kcal

Tłusz: 7,84g | Białk: 20,17g | Węglo: 39,95g. Lunch: SuperIndo Muesli Dried Fruit, Bio Kul Plain Yogurt. Obiad: Egg White, Egg White. Przekąski/Inne: Fried Tofu. więcej...

1692 kcal

Ćwiczenie: Bieganie (Jogging) - 8/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 2 minut, Spanie - 6 godziny i 28 minut. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi azarine

Zobacz Pełną Historię

Dziennik azarine, 26 gru 18

Skomentuj

Historia Wagi azarine