Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2018
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 95,50g | Białk: 73,56g | Węglo: 121,83g.
Śniadanie: Избенка Греческий Йогурт 4%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Перловка, Сливочное Масло. Obiad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сушеные Семена Подсолнечника, Морковь, Свеклы. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|