Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2018
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 34,41g | Białk: 110,88g | Węglo: 159,85g.
Śniadanie: Kiwi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Hero Miele , Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Cialda e Cioccolato Bianco, Pinoli, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, De Cecco Strangozzi Integrali. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Polipo, Lattuga. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pizza Rustica, Zuegg Marmellata di Pesche 100% da Frutta, Pema Pane di Segale Integrale, Cioccolatini al Latte. więcej...
|
Zyskuje 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|