Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2018
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 28,16g | Białk: 98,77g | Węglo: 161,44g.
Śniadanie: Paneangeli Zucchero a Velo, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Succo d'arancia, Ovito Albume d'uovo, Fragole, Max Protein Oatmeal Donut, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mirtilli. Lunch: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Rima Base Precotta per Pizza e Focaccia. Obiad: Zuegg Marmellata di Fichi , Mandorle, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Legumotti. Lenticchie Ceci e Piselli. Przekąski/Inne: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Venchi Cioccolato Extra Fondente, Noce di Cocco, Finocchio Crudo, Scotti Gallette di Riso e Mais, Max Protein Oatmeal Donut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|