Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2018
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 37,83g | Białk: 51,45g | Węglo: 177,51g.
Śniadanie: Miel, Beurre de Cacahuètes, Pain. Lunch: Pomme Golden, Graines de Lin, Auchan Yaourt 0%, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Sauce de Spaghetti avec Des Légumes (Style Fait Maison ), Pâtes (Cuites). Obiad: Pain de Blé (Teneur Réduite en Calories), Oeuf Dur, Bonduelle Blé Concassé Fèves Edamame. Przekąski/Inne: Sablé (Type de Biscuit), Amandes, Pruneau Sec. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|