|
жир 24,8%
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 29,70g | Białk: 75,81g | Węglo: 83,83g.
Śniadanie: Продпоставка Хлебцы Овсяные, Творог (Полностью Обезжиренный), Большая Кружка Сметана 10%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Maxler Matriza Молочный Шоколад. Obiad: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Яйцо. Przekąski/Inne: Ironman Протеиновый Батончик Triprotein Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|