Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2018
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1755 kcal
|
Tłusz: 90,95g | Białk: 81,54g | Węglo: 151,36g.
Śniadanie: Добряна Сыр Король Артур, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Кофе, Экопродукт Варенье Клубника, Сметана 15%, Сырники Диетические. Lunch: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой, Зеленый Чай, SPAR Котлета Куриная Нежная, SPAR Салат Оливье. Obiad: Кофе с Молоком, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Бефстроганов, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Несквик Конфета, Владхлеб Сушки Челночок, Зеленый Чай. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|