Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2018
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1857 kcal
|
Tłusz: 66,40g | Białk: 165,23g | Węglo: 199,70g.
Śniadanie: Протеиновые Оладьи. Lunch: Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Obiad: Еда без Забот Салат «Фасолевый по-Корейски». Przekąski/Inne: Славянка Конфета Золотой Степ, Вафли, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Отруби Ржаные, Кефир 1%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Яблоко Зеленое, Мандарины. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi EvgeniyaSt94
|