Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2018
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 69,73g | Białk: 78,73g | Węglo: 162,95g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vicenzi Amaretto d'italia, Mela Stark, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Vivo Meglio Gallette di Mais, Esselunga Crescenza. Obiad: Peperoni, Realvalle Fettine di Bovino Adulto, Grandi Riso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Il Raccolto Arachidi non Salate, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|