|
Final weight for the Christmas season.
Time to go back down again.
|
158,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 46,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 90,05g | Białk: 105,34g | Węglo: 72,57g.
Śniadanie: Nola Mayonnaise, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Avocados , Fried Egg , Dried Chia Seeds, Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Woolworths Plain Rice Cake. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Spur Steak Ranches Chicken, Avo & Bacon Salad, Nectarines. Obiad: Dried Chia Seeds. Przekąski/Inne: USN Diet Whey Isolean. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|