Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2018
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2732 kcal
|
Tłusz: 52,60g | Białk: 128,70g | Węglo: 437,10g.
Śniadanie: Nocciole, Melinda Mela, Hero Marmellata Light Fragole, Enerzona Frollini alla Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Matt Gallette di Mais Bio, Hero Marmellata Light alla Fragola, Fior Fiore Coop Gamberi Argentini Sgusciati , Gallo Riso Venere, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Gamberi Argentini Sgusciati , Melinda Mela, Nocciole, Matt Gallette di Mais Bio. Przekąski/Inne: Melinda Mela, Fage Yogurt Greco Total 5%, Matt Gallette di Mais Bio, Nocciole, Hero Marmellata Light Mirtilli, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Melinda Mela, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Banana. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|